気分が落ち込んだ貴方に届けたいメッセージ

  • 2017/11/14
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なぜ他人は自分と違って
こんなにも恵まれているのだろう・・・ 
 
SNSで見るあなたは
人にも恵まれ、お金にも恵まれる。 
 
自分は一体なにがいけないのか・・・ 
 
こんな思いがふとよぎったことは
一度や二度ならずあるかと思います。 
 
人は他人との比較を無意識に行います。 
 
自分は何がいけないのだろうか。 
 
このまま何も答えが出ずに
気分が落ち込む一方。 
 
そしてなんにも答えなどでやしません。 
 
この感情から抜け出すには
発想を変える必要があります。 
 
自分の何がいけないのかと考えるのではなく
今の自分でも幸せに感じることができるもの 
 
小さな幸せに焦点を当ててみる
そんなことから始めてみましょう。 

動画でもお伝えしてますが、
目が空き、朝日を浴びることができる
これだけで幸せと感じることができます。 
 
そして今すぐ、
他人との比較から抜け出すことです。
いくら上を追求してもキリがありません。 
 
ただ、人との関わりは大切にしましょう。
ありのままの自分を受けて入れてくれる
そんな仲間を作りましょう。 
 
苦しいときは枕を涙でぬらす
そんな時間だって大切です。 
 
それでも・・・
いつまでも一人のままではいないでください。

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